一年级小学“熟悉球”
技能目标：让70％的学生掌握脚步脚步踩踏球，然后在脚内来回推球。
情感目标：让学生体验足球的乐趣，并培养学生参加足球课的兴趣。
准备时间：10分钟
热身（1）：老师打电话给学生聚集，检查人数，安排实习生，分配本科任务并解释预防措施。基本热身的目的是通过慢跑和肌肉拉伸活动实现。以上内容也可以插入游戏活动中。
热身（2）：
名称：“占领领土”游戏。
设备：标记，徽标西装和几个足球。
人数：大约10人组成的人，考虑一个小组负责人。
站点：约10米 * 10米，根据实际情况稍微调整。
方法：
1。每个人有1个进球，在场上自由运球（手或脚），而在场上的标记比盘盘人的数量少。
2。当老师举手表明每个学生都会迅速接近地面上的标记并将球放在标记上，这被认为是职业，标记无法改变其原始位置。
Win-loss方法：尚未占据标记的学生将失败任务。
指导的要点：
1。提前观察标记的位置
2。专注于老师的哨声，并培养视觉和听觉能力。
3。避免提前站在标记旁边，静止不动。
改变：
您可以更改组之间的游戏场所，还可以减少标记数量。
基本部分（i）时间：10分钟
姓名：球感实践
设备：几个标记足球
人数：大约十个小组，考虑一个小组负责人
地点：约15米 * 10米，但实际情况已稍微调整
方法：每组中有两个人，面对面的球相距三米。球支架首先用脚交替，用他的脚内来回推球，用一只脚踩在球上，水平和垂直地来回滚动球，每个动作持续30秒，然后交换转向练习。
指导的要点：
1。用前脚踩下球，避免用脚后跟踩下球，降低重心，腿部应放松和放松。
2。球接触速度不应该太快，只要开始学习时要保持缓慢的速度即可。
3。焦点：降低重心并准确接触球。难度：控制触摸球的节奏。
改变：
以游戏格式完成上述球感应练习，并比较指定时间内完成的次数。
基本部分（ii）时间：15分钟
名称：竞争
设备：足球，徽标，徽标西装，目标。
人数：大约十个人分组，您可以考虑一个小组负责人。
地点：约35米 * 20米，根据实际情况稍微调整。
方法：将学生分为两个团队，根据小型比赛规则进行比赛。
指导的要点：
1。指导学生进攻和捍卫正确的目标方向。
2.避免召集学生（老师可以充当自由球员），以帮助学生指导他们的跑步和传球。
3.教师应该鼓励更多并增加对比赛的热情。
4.初步教学学生一些基本的竞争规则。
更改：根据游戏的平滑度更改人数并增加目标。
结束兼职：5分钟
放松活动：
1。老师带所有学生在体育场周围慢跑。
2静态在身体的主要部位拉动肌肉和韧带。
指导的要点：
1。控制慢跑速度以达到放松效果。
2。教师指导学生在本课程中总结并交换了态度和行为的出色和不足，并使学生有机会讲话。
3。总结球感运动的技术要点。
4。集体回收培训设备，并培养学生在做事方面的习惯。
5。感谢老师对仪式说再见，并养成了对学生的感恩和理解礼节的良好习惯。
以上内容来自
“国家青年校园足球示范课程计划”
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