苏州市发布通知：2022年7 - 11月开展全民健身五进活动_K8·凯发(中国)马竞赞助商·一触即发

[独家时事报告]

最近，苏州市政体育局，中国共产党的市政党委员会和苏州工会联合会发出了“关于在2022年在苏州举行的“五英寸”活动的“通知”：

市政党委员会的所有部委，委员会，局，局，局，局和人民组织；所有局（公司），企业和机构在首都和金融机构下的部政府和省政府，企业和机构下的所有企业和机构：

根据市政党委员会和市政政府的部署要求，以创建国家“国家体育和健身模式城市”，以进一步改善公共体育服务系统并提高国家健身服务的水平，科学健身方法将向市政政府机构和居民及其居民及其居民，乌尔布尔和乌尔特尔机构和乌尔特尔机构和乌尔特尔机构和乌尔特尔机构培养多数，并将其交付城市的员工和居民。 After research, it was decided to carry out the 2022 national fitness "five entry" (entering government agencies, enterprises, communities, families, and Internet) activities in the city from July to November 2022. During this period, the Municipal Sports Bureau organized outstanding social sports instructors, coaches, fitness coaches, physical fitness teachers and other scientific fitness experts and other professionals to provide free online and offline services such as fitness guidance, physical fitness monitoring以及向市政政府机构，企业和机构以及城市和农村社区居民的工作人员讲座的科学健身知识讲座。

1。服务内容

1。菜单风格的选择

（1）离线教学：

市政体育局将发布课堂时间表，集体教学将在固定的时间和固定地点进行。精选的学习项目：运动舞，保龄球，羽毛球，足球，游泳，龙卷，皮划艇和科学健身知识讲座。其中包括运动舞蹈，保龄球，羽毛球，足球，游泳，龙船和皮划艇的技能。

（2）在线教学：

苏州体育

（计算机）或Suzhou Sports App（移动）主页，上传国家健身课程并及时开设现场课程。

2。菜单风格的交付

（1）运动与健身项目指导：健身瑜伽，篮球，方形健身舞，

有氧运动，太极拳（剑），软球，健身气功，无线电体操，健身和健美指导，乒乓球，橄榄球，橄榄球，航空排球，网球。

（2）国家身体健康监测：身体健身测试，健康风险评估，科学健身指导等；

（3）健身知识讲座：运动损伤预防和控制，办公室健身方法，户外运动健身方法，科学健身方法等。

3。家庭特别体育活动

（1）家庭体育和健身促进演讲，家庭体育赛事，家庭健康练习（在线指导课程，离线访问社区），等等。

（2）快乐体育经验：校园促进新兴体育项目

2。服务表格

1。菜单风格的选择：根据课程时间表的内容（请参阅附录1），基于组的单位进行预约并注册，并且组织者将根据注册情况安排课程。每个单元每周将有一次课程，并且可以连续4个课程。请带上自己的个人运动器材参加羽毛球和保龄球比赛。

2。菜单风格的交付：

（1）体育和健身项目指导：每个单元都适用于不超过3个技能教学项目，每个项目通常有8个课程，每节课45分钟。它分为初学者班级和改进类。初学者课程是针对没有相关项目学习经验的单位，而改进课程是针对具有一定学习基础的单位。原则上，申请单元将提供教学场所。如果申请人单位位于遥远的位置，请根据适当的方式解决门到门服务老师的交通问题。

（2）国家身体健身监测：基于小组，遵循微信上的“苏州身体健身测试以及体育和健身指导站”的官方说明，以预约。约会成功后，根据测试和其他服务的预约时间，前往该市的身体健身测量和体育和健身指导站（Shishan Qiaoxia体育中心体育场户外场）。

（3）健身知识讲座：有20多人的小组预约。原则上，申请单元提供场地，教师将在家教书，每个单元的特定教学时间将单独通知。

3。家庭特别体育活动：

特殊家庭体育活动指南：2022年，学校和社区将被用作飞行员举行家庭运动会议和离线家庭健康练习课程（选择相对集中的社区和单位，根据申请书进行教学）。

以上所有项目都是免费的，任何费用都无费用。

iii。申请方法