高学中学王雷
跳高
跳高的起源
跳高是一项田径运动,由有节奏的助跑、单脚起跳和越过横梁落地组成。结果是根据横杆上边缘上方的高度计算的。它也被称为“冲跳高”。跳高运动的起源很早,在世界许多国家的各个时期都广泛出现过;现代跳高起源于英国,1800年被列为苏格兰运动会的比赛项目; 1860年代以后,开始流行于欧洲,并流行于美国; 18 1996年第一届奥运会,男子跳高被列为正式比赛项目; 1928年第九届奥运会,女子跳高也被列入比赛项目。此后,跳高技术不断发展,先后出现了“波浪”、“滚滚”、“滚滚”。 “俯卧式”、“背靠背式”等新技术,使运动成绩得到快速提升。
他冲向横梁,却忘记了老师教的姿势。
无奈之下,他面对老师,背对横梁,顺势就地一跃,奇迹般地跳了起来。
他跳过横梁,四肢着地跌进沙坑里。他的滑稽动作引起了
全班哄堂大笑。但老师是个有才华的人。他对于识别人才有着敏锐的眼光。
他不仅没有责怪福斯伯里,还测量了他的身高:1.15米。这很可能就是背身跳高姿势的雏形。
跳高比赛规则
跳高姿势的类型
跳跃式 俯卧式 后翻式
跳高
跳跃跳高采用直侧方法。接近方向与横杆之间的角度在 30 至 60 度之间。距离一般在4米到5米左右。左脚在右侧起跳,右脚在左侧起跳。助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小。起跳时用强壮的脚距横杆投影三到四英尺。跳跃的腿先用脚跟接触地面,然后迅速过渡到全脚并稍微弯曲膝盖。用前脚快速用力踩地即可起飞。同时,摆动腿带动髋关节主动向前、向上摆动,手臂配合上摆动;摆腿摆动至横杆。上部稍内旋并主动下压;起跳腿快速向上摆动,双腿相继过杆。摆动腿首先落地,然后起跳腿落地,弯曲膝盖以提供缓冲。
跳高比赛规则(续)
运动员在一定高度第一次或第二次试跳失败后,可以申请第二次或第三次试跳的豁免,并继续进行后续高度的试跳。运动员要求跳到某一高度后,不得再继续该高度的试跳,除非第一名成绩相等。 8. 每次举起杠铃时,应在运动员尝试跳跃之前测量杠铃的高度。 。如果自上次测量记录高度后横杆被触碰,裁判员必须在随后试跳记录高度之前再次测量横杆的高度。注:裁判员应在比赛前清楚辨认第 7 边和横梁前端。放置横杆时,横杆的所有侧面应始终面向您来的方向。 9. 即使所有其他运动员都失败了,运动员也有资格继续试跳,直到他或她放弃继续的权利。当运动员获胜后,有关裁判员或主裁判应征求该运动员的意见,并由运动员决定横杆的举升高度。注:本规则不适用于全能项目。
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